珈琲と私

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   白玉ぜんざい

        甘いものが食べたい!!

        でも粉ものの気分じゃないし・・

  
        って日は小豆をコトコト。


  



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  以前は大好きで1日1杯、多くて3杯は飲む日もあった珈琲・・

  プラス甘~い洋菓子も食べていた私・・

  今思い返すと恐ろしい(笑)

  でも気づいて良かった。
  もともと私の体に珈琲は合わなかったのだ。
  (甘いものもね)
  マクロビオティックとの出会いに感謝。



  今となってはほとんど飲まなくなった珈琲。

  でもごくたまに飲みたくなる時もある。

  そういう時は、オーガニックの焙煎したての豆で珈琲を入れて飲むようにしている。

  ・・もちろんブラックで1杯だけね^^


  不思議なのは、
  自分が飲みたいと思って飲むと何ともないのだけど、
  付き合いで飲んだ後は大体お腹をこわす。

  体って正直ですね。

  
  今は良く飲むのは三年番茶。
  たまに玄米珈琲を好んで飲んでいます。
   

  自分の体の声をきいて、食べ物や飲み物をチョイスするって大事。

  お腹をこわしやすかったり、湿疹が出やすい私には結構重要だったりします。


  いろんな病気や悪い症状は神様からのプレゼント。

  私自信もこういう症状が出るからこそ気づいたことが沢山ある。


  みなさんはどうですか・・?




  
  


  

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by goenoasi | 2009-04-10 09:37
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