カテゴリ:足つぼとお手当て教室( 9 )

12月の足つぼとお手当て教室

こんばんは!
いつもご訪問いただきありがとうございます☆

11月ももう終わりに近づいていますね。
皆さまお変わりありませんか?

早いものでもうすぐ12月。
あっという間にクリスマスがきて、お正月になるのでしょうね~
毎日が貴重です♪



お店で使っている練炭火鉢。
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柔らかな温かさがとてもいい感じです。

エアコンをつけるべきか。。。石油ストーブが温かいか。。。電気ものにするか。。。
悩んでみたものの答えは出ず。

この冬はとりあえずこの火鉢で暖をとることになりそうです。
お部屋がすごーく温まりはしませんが、自然な温かさが心地よいです。
主人の実家からの頂きもの。とっておいて良かった☆
同じく鉄瓶も渋くて好きです。
お正月はこれでお餅を焼こうとたくらんでます。焼きおむすびもしないとな♪





さて!
12月の足つぼ教室のお知らせです。

足つぼして、お手当てで癒されて、デトックスランチ食べて。。
癒しスペシャルコースだと思います。
とっても体がリフレッシュ♪特にお家に帰り着いた時に実感できると思います。
夜もすっきり眠れますよ♪

いつも家事や育児、仕事に追われて、自分を癒す時間なんてまるでないっ!
私も含め、そんな方多いと思います。
是非ご自身の体と向き合う時間を作りませんか♪
体が軽~くなりますよ^^

不調や足の望診から、今のご自身の状態もわかります☆



12月の足つぼとお手当て教室(ランチ付き)は、12月10日(水) か、11日(木)となっております。
人数によっては両日する場合もありますので、お問い合わせ頂けたらと思います。

 
詳細はこちら


☆足つぼとお手当て教室(お茶付き)
☆足つぼだけの体質改善教室
☆自然療法のサロン

☆望診アドバイス




お問い合わせはお気軽にこちらまで!
匹田ゆかり 090-3014-8115


ショートメールでもどうぞ。折り返し携帯アドレス付きで返信させて頂きます。
ですが初めての方はお電話の方が有難いです。今感じていらっしゃる不調のことや、お店の場所のことなど、お伺いしたいこともありますので^^

ご参加心よりお待ちしております!
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by goenoasi | 2014-11-26 23:52 | 足つぼとお手当て教室

10月の足つぼ教室のお知らせ

10月の足つぼとお手当て教室(ランチ付き)は、10月9日(木) か、10日(金)となっております。
人数によっては両日する場合もありますので、お問い合わせ頂けたらと思います。

 
詳細はこちら


☆足つぼとお手当て教室(お茶付き)
☆足つぼだけの体質改善教室
☆自然療法のサロン

☆望診アドバイス

の日程は、特に決まっておりませんのでお問い合わせください。


お問い合わせはお気軽にこちらまで!
匹田ゆかり 090-3014-8115



今月のランチは…
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栗ご飯??
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はたまた生姜ご飯???

まだ決めかねていますが、メニューは前日や当日の気候、参加頂く方の不調を考慮していつも決めています。今月はどんなランチになるかな…?

10月に入り、もう季節は秋。
肺や大腸が活発になる一方、疲れも出てきます。
そんな肺や大腸を補う食材を使ったデトックスメニューにする予定です。

ご参加お待ちしています(*^^*)

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by goenoasi | 2014-10-02 23:30 | 足つぼとお手当て教室

9月の足つぼとお手当て教室

9月の足つぼとお手当て教室(ランチ付き)は、9月9日(火) か、10日(水)となっております。
人数によっては両日する場合もありますので、お問い合わせ頂けたらと思います。
※11日(木)は 幼稚園でのワークショップの為、今月は9日(火)に前倒しさせてもらいます。ご迷惑おかけします。。
 
詳細はこちら


☆足つぼとお手当て教室(お茶付き)
☆足つぼだけの体質改善教室
☆自然療法のサロン

☆望診アドバイス

の日程は、特に決まっておりませんのでお問い合わせください。


お問い合わせはお気軽にこちらまで!
匹田ゆかり 090-3014-8115
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by goenoasi | 2014-08-26 22:57 | 足つぼとお手当て教室

8月の足つぼ教室のお知らせ

ご心配おかけしました。
体調も良くなり、また通常の形でさせてもらいます!


8月の足つぼとお手当て教室(ランチ付き)は、8月6日(水) か、7日(木)となっております。
人数によっては両日する場合もありますので、お問い合わせ頂けたらと思います。
詳細はこちら


☆足つぼとお手当て教室(お茶付き)
☆足つぼだけの体質改善教室
☆自然療法のサロン

☆望診アドバイス

の日程は、特に決まっておりませんのでお問い合わせください。


お問い合わせはお気軽にこちらまで!
匹田ゆかり 090-3014-8115
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by goenoasi | 2014-07-30 23:14 | 足つぼとお手当て教室

7月の足つぼ教室 (追記あり)

7月の足つぼ教室(ランチ付き)は、7月9日(水) か、10日(木)となっております。
人数によっては両日する場合もありますので、お問い合わせ頂けたらと思います。
詳細はこちら

足つぼ教室(お茶付き)も新たに出来ました。
こちらは特に日時は決まっておりませんので、お気軽にお問い合わせください。


足つぼだけの体質改善教室、自然療法のサロン望診アドバイスの日程も、特に決まっておりませんのでお問い合わせください。
※一部変更していますのでご確認くださいませ。


お問い合わせはお気軽にこちらまで!
匹田ゆかり 090-3014-8115
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by goenoasi | 2014-07-02 10:55 | 足つぼとお手当て教室

ご縁に感謝

足つぼとお手当て教室や、自然療法のサロン、
4月からひっそりはじめて、ほとんど宣伝していないにも関わらず、参加してくださるお客様とのご縁に恵まれて、本当に感謝です。


「自分の健康は自分の手で」


私もそうですが、食や健康に気をつかっている方はよくそうおっしゃいます。
そういう意識をもたれている方に、私が出来ること。
まだまだ不慣れな中でも、毎回全力で対応させていただくことをモットーにしています。


参加くださる方々の不調もさまざま。
足裏を押してみて発見することも多々あり、みなさん、楽しみながらも真剣に、ご自身の身体と向き合っておられます。


足うらの色でわかる食生活や嗜好品。
この指だけ爪がかけやすい・・この指をよくぶつける・・などそんな理由もわかってしまう、指の一本一本に 対応している臓器があること。
湿疹ができる。皮がむける。ガサガサかかと。など、足裏から出ているサインで、食べ過ぎているものや内臓の不調もわかります。
(もちろん足裏だけでなく、全身を見てもわかります)

普段気にはなっていても、いつも見えない場所の足裏。
ほおっておかれがちですね。
でも、足はうったえています。サインを出して、このままじゃいけないよ~!って。



でも大丈夫です。
身体がうったえているサインを見逃さず、そのサインからわかる、ご自身の弱いところを知っておけば、食やお手当てなどで、気を付けることができます。
お医者さんはただお薬を出すだけで、そんな知恵は教えてはくれませんよね。。



足つぼを自分で押すと、身体がぽかぽか温まってきます。
たまっている老廃物も出すことができ、内臓が活性化されます。
そしてお手当てでリラックスして、疲れた身体を癒し、より笑顔になって頂けたら最高に嬉しいです。


ご縁でお会いすることが出来たみなさまには、よりよい日々をおくっていただきたいです!
いつもそんな想いでさせてもらっています。




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先日、足つぼレッスンにご参加くださったmikaさんから頂きました。
サマーオレンジと、なんとか文旦・・・?(あぁもう忘れてしまった・・)
※河内晩柑だそうで~す↑
そして、宇佐の是永さんの玄米粉を使った、きなこクッキー♪
ほろほろでとっても美味しかったです^^ありがとうございました!


ゆらぎ特製のマッサージクリームで、娘さんともスキンシップが出来たとのことで、とても嬉しく思います。
お母さんの優しい手によって、家族の癒しの時間がうまれる♪ 本当に理想的です!
幸せの循環がたくさん広がってほしいものです☆

このクリーム、うちの息子もとってもお気に入りで、朝晩、「ぬって~」と持ってきます。
すーっと伸びて、誰にでも好まれる優しい香り。お肌のかさつきも、いつの間にかなくなります。
とってもオススメですよ~^^


今日も素敵な一日を・・☆
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by goenoasi | 2014-05-18 22:23 | 足つぼとお手当て教室

マッサージクリームは手作り♪

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症状別足つぼマッサージのセルフケアレッスンで使うクリームです。


オーガニックで滋養たっぷりの素材と精油を使っています。
肌や、心への効果が期待出来ます☆

いろいろな不快症状は、日々の間違った食事以外に、心の問題が原因の場合も大きいと思っています。

そんな時助けてくれるのが植物の香り。
日々のストレスから、心を癒してくれるありがたい存在です。


今回は、シアバター(未精製)、ミツロウ(未精製)、ホホバオイル、グレープフルーツ、ティーツリーを使用。

肝臓や胆嚢への強壮作用、食欲のバランスをとる作用、腎臓を浄化し、むくみを緩和。
鼻炎、殺菌。ストレスや抑鬱、月経時のブルーな気分をハッピーに。

肌への効果は、高い保湿性、抗炎症作用(お肌の炎症、敏感肌、乾燥肌)、抗酸化作用(肌の老化を防ぐ)
など。

いろんな嬉しい作用がいっぱいです。
全身に使えるので、お顔や唇にも。抗酸化作用で、シミやソバカスにもいいです♪



販売もしていますので、良かったらどうぞ(^^)
50mlの遮光瓶入り ¥1、200  です。


正しい食事をしていて、肌も心も健康な方にはそう必要のないアイテムかと思いますが、
時には香りで癒される時間もあって良いものです♪
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by goenoasi | 2014-04-04 13:29 | 足つぼとお手当て教室

軽食って…こんな感じ。

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穀物菜食の軽食ってどんな感じ!?
と思われる方もいらっしゃるかと思います。


4月はこんな感じになりそうです。


自家製の3年ものの梅干し入りおむすび(5分づき、土鍋炊き)
ハコベ入りおむすび
つくしの鉄火味噌和え
蒸し煮きんぴら
ルッコラとハッサクのサラダ
お味噌汁(ほうれん草、ネギ、切り干し大根、麦味噌)
自家製ぬか漬け



一見地味に見えると思いますが、自然の恵みたっぷりの、健康&
春美人をつくるメニューとなってます。

春は肝臓が活発になる季節。
その肝臓をサポートする、酸味の梅干しとハッサク。
さらに甘味のにんじんとほうれん草。かん味(塩味)の味噌、醤油、のり。
体にたまっている油を排出する、ネギ、切り干し大根、ゴボウ。
そして、デトックス(解毒)してくれるハコベとつくし。
3年ものの梅干しは、ここでは書けないくらいの良い作用いっぱい。
ぬか漬けの植物性乳酸菌もお腹に入れて。





ちなみに…
お米といよかんは自然栽培のもの。
つくしとハコベは我が家の庭から。
その他の素材はすべてオーガニックのもの。
(そのうち、野菜はすべて大分県産。ルッコラとリーフレタスは近くのほおのき畑さんのお野菜です)
お皿やお箸は防腐剤や抗菌材を使用していない自然素材のもの。
お水はアルカリ還元水。

…となっていますので、アトピーの方、病のある方も安心してどうぞ(^^)


とまぁ、いろいろ書きましたが…
食べる時は余計なことは考えず、楽しく頂くのが一番です♪


華やかさや、目を引くものはないけど、これがゆらぎのランチです。
食べてくださる方への、愛ある素朴ごはん を心がけます。
よろしくお願い致します。

※その時季の素材を使いますので、多少の変更はお許しくださいませ。。
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by goenoasi | 2014-04-03 22:34 | 足つぼとお手当て教室

足つぼとお手当て教室の詳細

自分や、大切な人のために是非マスター!
  足つぼのセルフケアとお手当て講座


第二の心臓と言われている足の裏には、全身の臓器のツボがたくさん集まっています。足つぼを押すだけで全身の血流が良くなるだけではなく、身体にたまった老廃物を尿として身体の外に出し、解毒することができます。つまり足つぼを押すだけで、身体が変わるということです!


この講座では、ご自身でできる足つぼマッサージのやり方をお伝えします。その後はマッサージで見つかった、弱っている臓器を自然療法でお手当て。十分リラックスされた後に、解毒力アップのランチ(穀物菜食で量は軽めです)又はお茶を召し上がって頂いて終了です。
身体の外と中の両方から、ご自身を癒す時間を作ってみませんか?


■デトックス軽食付き

日時 : 毎月 第2水曜 か 木曜 (もしくは両日)※前後する可能性あり
時間 : 10:30~12:30(食事の時間は含まれていません)
料金 : 2500円(軽食付き)
定員 : 1~2名
持ち物 : 筆記用具、動きやすいズボン、タオル1枚
場所 : 自宅にて



■お茶付き

日時 : 月~土曜日 (お問い合わせください)
時間 : 10:00~12:00
料金 : 2000円(お茶付き)
定員 : 1~3名
持ち物: 筆記用具、動きやすいズボンなど


■足つぼだけの体質改善教室

 ◇忙しくて、足裏を押したいけど押せてない。でも体質を変えたいし…定期的にやってほしい!
 ◇習ったけど、ここってこう押して良かったんだっけ?
 ◇新たな不調が出てきた。習った以外の足つぼの場所の押し方を教えてほしい。
 ◇以前はなかったのに、足裏にタコ(もしくは魚の目や足色の変化など)が出没した!これってなに!?

などなど、教室の時間も限られていますし、一度の参加ではなかなかマスターしにくいこともあるかと思います。

体質改善の他に、美脚や、ダイエットでのご相談もお待ちしております。
楽しく押して、よりキレイになっちゃいましょう~!


足つぼだけの体質改善 教室 
  日時 : 月~土曜日
  時間 :  10:00~11:00 、 11:00~12:00  
  参加費 : 1時間 1500円

で、それぞれ個別で受け付けています。完全予約制です。
2名様でのご参加や、2時間みっちり受けたい場合は、10:00~12:00の2時間コースでどうぞ!
 


※単発での参加ももちろんかまいません。

 
  妊娠中の方にもオススメです。安産のツボやセルフマッサージの方法を知って、
  より良いお産を迎えませんか♪

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by goenoasi | 2014-04-01 01:37 | 足つぼとお手当て教室